６月のオンラインレッスンスケジュール

 ▶︎　Zoomによるオンラインレッスンとなります。 

▶︎お申し込み：bloominglotus.c.class@gmail.com かInstagramのメッセージよりお願いいたします。 

⒈ 薬膳　for Women 『更年期の薬膳』 

 お食事の力で、女性ならではの不調の改善を目指すこのシリーズ、
６月は、『更年期の薬膳』がテーマです。
更年期の方も、これからの方も、知っていれば必ず役立つ更年期の食生活と暮らし方の講座です。 

 ▶︎日程： 

６月８日（火） 

１０：００〜１１：３０ 、１９：００〜２０：３０ 

（申込期限６月２日） 

６月９日（木）
１９：００〜２０：３０ 

（申込期限６月２日） 

６月１２日（土）
１０：００〜１１：３０ 

（申込期限６月６日） 

▶︎講座費：３９００円税込

 ▶︎お振込：お申し込み時に詳細をお知らせいたします。 

 ⒉　不眠の薬膳　　
〜レシピ作り〜 

夏に向かって、睡眠の質をアップして行きましょう！
手軽なレシピ作りも、練習していきます。

 ▶︎日程：

 ６月１５日（火）１９：００〜２０：３０ 

（申込期限６月８日） 

６月１６日（水）１０：００〜１１：３０ 

（申込期限６月９日） 

６月１７日（木）１０：００〜１１：３０ 

（申込期限６月１０日）

 ▶︎講座費：３９００円税込 

▶︎お振込先：お申し込み時に詳細をお知らせいたします。 

 ⒊　薬膳養生ごはんの会『薬膳カレーの会』 

 薬膳の基本的なメニューを、しっかり身に付けるシリーズ。

 薬膳の基本料理のポイントや、楽しみ方など、ご自宅で一緒に作っていただきながら進めるオンライン講座です。
食材キットをこちらから郵送いたします。
生鮮食品はご用意くださいませ。

 ▶︎メニュー：薬膳カレー、薬膳茶 

▶︎日程： 

６月２２日（火）
１７：００〜１８：４５ 

（申込期限６月１４日） 

６月２３日（水）
１０：００〜１１：４５、 １９：００〜２０：４５ 

（申込期限６月１４日） 

６月２５日（金）
１９：００〜２０：４５ 

（申込期限６月１６日） 

▶︎講座費：４５００円税込 

▶︎お振込：お申し込み時に詳細をお知らせいたします。
　 

 ⒋ 薬膳　for Women 『月経前症候群 / PMSの薬膳』 

 お食事の力で、女性ならではの不調の改善を目指すこのシリーズ、
５月のテーマ『月経前症候群 / PMSの薬膳』を再度開催します。
月経前に鬱々、イライラの方、不安感が辛い方、お食事の力で改善しましょう。 

 ▶︎日程： 

６月１１日（金）
１９：００〜２０：３０ 

（申込期限６月３日）

 ▶︎講座費：３９００円税込

 ▶︎お振込：お申し込み時に詳細をお知らせいたします。 

 ⒌ 弁証トレーニング講座　『腎虚１』 

 体質診断のトレーニングです。
アドバンス修了の方が対象になります。
リアルな問題を一緒に解きながら、弁証力をアップしていきます。 

 ▶︎日程： 

６月２１日（月）
９：３０〜１２：３０ 

（申込期限６月１３日） 

▶︎講座費：５５００円税込 

▶︎お振込：お申し込み時に詳細をお知らせいたします。