７月のオンラインレッスン スケジュール

７月は、暑い夏に向けて、身体の負担にならない優しい”冷やす”を、学びます！

『夏の季節養生と薬膳茶』では、夏養生の基本と薬膳茶について、

オンラインクッキング『薬膳で学ぶ、夏の”冷やす”』では、お料理と養生の実践の部分を学びます。

是非、２講座通しで、ご参加ください！

暑い夏を、薬膳で元気に乗り越えましょう！

【７月のオンラインレッスンスケジュール】

 ▶︎　Zoomによるオンラインレッスンとなります。 

 ▶︎お申し込み：bloominglotus.c.class@gmail.com かInstagramのメッセージよりお願いいたします。 

⒈ 薬膳　for Women 『妊娠準備の薬膳』

 お食事の力で、女性ならではの症状の改善を目指すこのシリーズ、

７月は、『妊娠準備の薬膳』がテーマです。 

 薬膳から見た、妊娠に向けての身体の整え方を、お食事、生活習慣を中心にお伝えいたします。 

 妊活中の方、将来の妊娠をご検討されている方、そして、女の子ママの皆さんにもおすすめの内容です。

体質診断の知識を深めたい方にもご受講をお勧めいたします。 

 ▶︎日程： 

 ７月１３日（火）

 １０：００〜１１：３０ 

 （申込期限７月７日） 

 ７月１４日（水） 

 １０：００〜１１：３０ 

 １９：００〜２０：３０ 

 （申込期限７月８日）

 ▶︎講座費：３９００円税込 

 ▶︎お振込：お申し込み時に詳細をお知らせいたします。

 ⒉　夏の季節養生と薬膳茶　　　

 〜レシピ作り〜３種の薬膳茶付き 

 季節養生と薬膳茶の基本を学ぶシリーズです。

夏の季節養生の基本を、お食事を中心に夏に弱りやすい心の養生についてもお伝えいたします。

日々の生活に取り入れやすい、手軽なレシピ作りのワークショップ付き。

涼しく過ごすための薬膳茶３種もお送りいたします。 

 日本の暑い夏を薬膳で乗り越えましょう！ 

 ▶︎日程： 

 ７月２２日（木） 

 １０：００〜１１：３０ 

 １９：００〜２０：３０ 

 （申込期限７月１４日） 

 ７月２３日（金） 

 １０：００〜１１：３０ 

 （申込期限７月１５日） 

 ▶︎講座費：４５００円税込 

 ▶︎お振込先：お申し込み時に詳細をお知らせいたします。 

 ⒊　薬膳養生ごはんの会　特別編 
 『薬膳で学ぶ、夏の”冷やす”』

 薬膳の基本的なメニューを、しっかり身に付けるシリーズ。 

 薬膳の基本料理のポイントや、楽しみ方など、ご自宅で一緒に作っていただきながら進めるオンライン講座です。 

 ７月は体に負担なく、優しく冷やすお料理を中心に、具体的な夏の養生法を学ぶ特別編です！ 

 薬膳では、”温める”について学ぶ機会が多いですが、日本の暑い夏には、上手に”冷やす”技が必要です。

ということで、今回は、”冷やす”をテーマにした初の試みです！ 

 是非、『夏の季節養生と薬膳茶』の講座と通しでご参加ください！ 

 ＊食材キットをこちらから郵送いたします。生鮮食品はご用意くださいませ。 

 ▶︎メニュー：

優しく冷やすお食事と養生法をご用意しています。しばらくお待ちください。 

 ▶︎日程：

７月２７日（火） 

 １０：００〜１２：００ 

 （申込期限７月１９日） 

 ７月２８日（水） 

 １９：００〜２１：００ 

 （申込期限７月２０日）

 ７月３０日（金） 

 １０：００〜１２：００ 

 （申込期限７月２２日） 

 ▶︎講座費：４５００円税込 

 ▶︎お振込：お申し込み時に詳細をお知らせいたします。 

 ⒋ 　弁証トレーニング講座　『腎虚２』 

 体質診断のトレーニングです。

 アドバンス修了の方が対象になります。 

 リアルな問題を一緒に解きながら、弁証力をアップしていきます。 

 ▶︎日程： 

 ７月２６日（月）

 ９：３０〜１２：３０ 

 （申込期限７月１２日） 

 ▶︎講座費：５５００円税込 

 ▶︎お振込：お申し込み時に詳細をお知らせいたします。 

 【オンライン】薬膳理論コース　 

 薬膳フードデザイナーベーシックコース 

 新コースは２ヶ月、２０２１年７月〜８月の短期コースとなります。

 ご興味のある方はお問い合わせお待ちしています。 

 コースの内容詳細はこのHPの資格取得コースをご覧ください。 

 みなさまのココロとカラダに、薬膳の知恵と豊かさが届きますように！ 

 薬膳料理教室 Blooming Lotus 

 清水耀尚子　(しみず よしこ)