5月のスケジュールです！
5月のオンライン講座スケジュール
5月のスケジュールをお知らせいたします！
５月５日の立夏から暦の上では夏、梅雨に向けてそろそろ湿気を感じる季節です。
今月のテーマは、”梅雨に備える”。『梅雨の季節養生と薬膳茶』のレッスンは薬膳茶ブレンド３種付き、皆さんで手軽なレシピ作りを練習します。
薬膳 for Womenシリーズ、５月は『月経前症候群の薬膳』のクラスを開催いたします。
身体の不調だけでなく、生理の前の不安感、感情をコントロールできないなど、心の不調にも、お食事の力で向き合います。
オンラインクッキングコース、美味しい癒し『薬膳養生ごはんの会』では、
梅雨の湿気に弱い脾を養う粟粥の炊き方を学ぶ、『お粥の基礎を身につけよう！』を開催します。
お料理、お食事、薬膳の好きな方、そして、消化が気になる方、ぜひ、ご参加ください！
養生に役立つ座学付きです。
そして、今月から、アドバンスを修了した向けの、リアル弁証のクラス、
弁証トレーニング講座がスタートします。第一回目のテーマは、『肝気鬱結』です。
今月も、薬膳をめぐる楽しい時間をシェアしましょう！
薬膳料理教室 Blooming Lotus
清水耀尚子 （ しみず よしこ ）
５月のオンライン講座スケジュール
【オンライン】美味しい癒し『薬膳養生ごはんの会』
手軽で美味しい、本格的な味の薬膳料理を皆さんと作り味わう楽しいクラス。
薬膳の基本料理のポイントや、楽しみ方などを
ご自宅で一緒に作っていただきながら進めるオンライン講座です。
薬膳食材（乾物）は全て、こちらからキットにして郵送いたします。
▶︎メニュー：脾を養うピーナッツ入りの粟粥とコーングリッツ入りの白粥、季節の薬膳茶
▶︎日程：
5月18日（火）
17:00~19:00
(申込期限5月11日）
5月19日（木）
10:00~12:00
19:00~21:00
(申込期限5月11日)
▶︎講座費： ４５００円税込
▶︎お支払い： 事前のお振込
＊お申込み後に詳細をお知らせいたします。
▶︎ご受講に必要な環境
こちらのオンライン講座は、「ZOOM」を使用しての開催となります。
下記の環境があれば簡単にご受講いただけます。
・インターネットに接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器
▶︎お申し込み、お問い合わせ：bloominglotus.c.class@gmail.com
Instagramのメッセージ
【オンライン講座】梅雨の季節養生と薬膳茶
〜レシピ作りワークショップ付き〜
ますます暑さが厳しい日本の夏。夏を上手に過ごせるかどうかは、梅雨の過ごし方にかかっています。
むくみ対策、暑さ対策など、梅雨の時期に大切な季節養生を学んでいきます。
毎日の手軽なメニュー作りも、練習しましょう！梅雨のお茶３種です。
▶︎日程：
5月25日（火）
10:00~11:45
19:00~20:45
（申込期限 5月18日）
5月28日（金）
10:00~11:45
（申込期限 5月21日）
▶︎講座費： ４５００円税込
▶︎お支払い： 事前のお振込
＊お申込み後に詳細をお知らせいたします。
▶︎ご受講に必要な環境
こちらのオンライン講座は、「ZOOM」を使用しての開催となります。
下記の環境があれば簡単にご受講いただけます。
・インターネットに接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器
▶︎お申し込み、お問い合わせ：bloominglotus.c.class@gmail.com
Instagramのメッセージ
【オンライン講座】薬膳 for Women 『月経前症候群の薬膳』
〜お食事でできること〜
女性のための薬膳シリーズは、女性のみなさんに受講していただきたいコースです。
家庭で実践できる、薬膳のお食事、薬膳茶、生活習慣について、
わかりやすく具体的にお話いたします。
今月は、シリーズ５回目、『月経前症候群の薬膳』がテーマです。
生理前の不調をお食事の力で、改善していきましょう！
中高生女子のお母さまも、ぜひ、ご受講ください。
▶︎日程：
5月11日（火）
10:00~11:30
（申込期限 5月4日）
5月13日（木）
19:00~20:30
（申込期限 5月6日）
▶︎講座費： ３９００円税込
▶︎お支払い： 事前のお振込
＊お申込み後に詳細をお知らせいたします。
▶︎ご受講に必要な環境
こちらのオンライン講座は、「ZOOM」を使用しての開催となります。
下記の環境があれば簡単にご受講いただけます。
・インターネットに接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器
▶︎お申し込み、お問い合わせ：bloominglotus.c.class@gmail.com
Instagramのメッセージ
【オンライン講座】弁証トレーニング①『肝気鬱結』
アドバンス修了された方を対象にした、リアル弁証のトレーニングクラスです。
▶︎日程：
5月17日（火）
9:30~12:00
（申込期限 4月6日）
▶︎講座費： ５５００円税込
▶︎お支払い： 事前のお振込
＊お申込み後に詳細をお知らせいたします。
▶︎ご受講に必要な環境
こちらのオンライン講座は、「ZOOM」を使用しての開催となります。
下記の環境があれば簡単にご受講いただけます。
・インターネットに接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器
▶︎お申し込み、お問い合わせ：bloominglotus.c.class@gmail.com
Instagramのメッセージ
【オンライン】薬膳理論コース
薬膳フードデザイナーベーシックコース
新コースは２０２１年５月末スタートです！
詳細はこのHPの資格取得コースをご覧ください。
みなさまのココロとカラダに、薬膳の知恵と豊かさが届きますように！
薬膳料理教室 Blooming Lotus、
清水耀尚子 (しみず よしこ)
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