１２月のスケジュールです！
今年最後のスケジュールのご案内です。
一歩一歩、手探りの１年でしたが、
来年もまた変わらず、温かく心地よい、薬膳のある暮らしをみなさまに伝えてまいります！
薬膳料理教室 Blooming Lotus
清水耀尚子 （ しみず よしこ ）
１２月のオンライン講座スケジュール
【オンライン講座】 肩こり解消の薬膳
〜レシピ作りのワークショップ付き〜
冬は寒さとストレスで、肩こりさんには辛い季節ですね。
薬膳を生活に取り入れ、お食事とお茶、生活習慣を見直すことで、リラックスした心地よい冬を過ごしませんか？
▶︎日程：
○ 12月8日（火） 10:00~11:30
17:00~18:30
（申込期限 12月3日）
○12月9日（水） 10:00~11:30
（申込期限 12月4日）
○12月17日(木) 10:00~11:30 ＊中級クラス
20:00~21:30
（申込期限 12月12日）
○12月19日(土)10:00~11:30 ＊中級クラス
（申込期限 12月14日）
＊中級クラスは、理論コースのアドバンス2以降の方、中医学の基礎理論を学ばれている方が対象となります。
▶︎講座費：3900円税込み
▶︎お申し込み、お問い合わせ：bloominglotus.c.class@gmail.com
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【オンライン講座】冬の季節養生と薬膳茶
〜レシピ作りのワークショップ付き〜
季節養生は、皆さんに楽しみながら身につけていただける、薬膳らしい学び。
お食事やお茶、生活習慣を見直して、冬も温かく元気に過ごしましょう！
▶︎日程：
○ 12月15日（火)
10:00~11:45. 17:00~18:45
（申込期限 12月10日）
○ 12月16日(水)10:00~11:45＊中級クラス
（申込期限 12月11日）
○12月19日(土)13:30~15:15＊中級クラス
（申込期限 12月14日）
＊中級クラスは、理論コースのアドバンス１以降の方、中医学の基礎理論を学ばれている方が対象となります。
▶︎講座費：4500円税込み 薬膳茶付き
▶︎お申し込み、お問い合わせ：bloominglotus.c.class@gmail.com
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【オンライン講座】妊娠準備の薬膳
〜お食事でできること〜
＜女性のための薬膳＞
女性シリーズ最後は、妊娠に備えての身体の整え方を学びます。
弁証力アップにも役立つ講座です。
＊こちらのコースは中級クラスのみとなります。
＊中級クラスは、理論コースのアドバンス２以降の方、中医学の基礎理論を学ばれている方が対象となります。
▶︎日程：
○ 12月10日（木）
10:00~11:30 . 20:00~21:30
（申込期限 12月5日）
○12月12日（土） 10:00~11:30
（申込期限 12月18日）
▶︎講座費：3900円税込み
▶︎お申し込み、お問い合わせ：bloominglotus.c.class@gmail.com
Instagramのメッセージ
▶︎▶︎ご受講に必要な環境
上記のオンライン講座は、「ZOOM」を使用しての開催となります。
下記の環境があれば簡単にご受講いただけます。
・インターネットに接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器
【オンライン】薬膳理論コース
薬膳フードデザイナーベーシックコース
新コースは２０２１年１月スタートです！
詳細はお問い合わせください。
3時間x4回 全12時間
詳細は、
HP/ https://bloominglotuscc.amebaownd.com/の資格取得コースをご覧ください！
【通学】薬膳の基礎『風邪の薬膳』
薬膳のお料理と薬膳茶、基本的な理論の２.５時間のコース
１２月は風邪の薬膳がテーマです。
▶︎メニュー：ネギと生姜の鶏スープ、緑豆入り水餃子、中華ちまき、風邪の薬膳茶
▶︎日程：12月21日(月)、23日(水)
11：00〜13：30
▶︎場所：奥沢駅、緑ヶ丘駅 徒歩７分、
自由が丘駅 徒歩１２分
＊お申込み後に詳細をお知らせいたします。
▶︎講座費：6600円税込み
▶︎お申し込み、お問い合わせ：bloominglotus.c.class@gmail.com
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みなさまのココロとカラダに、薬膳の知恵と豊かさが届きますように！
薬膳料理教室 Blooming Lotus
清水耀尚子 (しみず よしこ)
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