今年最後のスケジュールのご案内です。

一歩一歩、手探りの１年でしたが、

来年もまた変わらず、温かく心地よい、薬膳のある暮らしをみなさまに伝えてまいります！

薬膳料理教室　Blooming Lotus

清水耀尚子　（しみずよしこ）

１２月のオンライン講座スケジュール

【オンライン講座】　肩こり解消の薬膳

〜レシピ作りのワークショップ付き〜

冬は寒さとストレスで、肩こりさんには辛い季節ですね。
薬膳を生活に取り入れ、お食事とお茶、生活習慣を見直すことで、リラックスした心地よい冬を過ごしませんか？

▶︎日程：

○ 12月8日（火） 10:00~11:30

17:00~18:30
（申込期限 12月3日）
○12月9日（水） 10:00~11:30
（申込期限 12月4日）
○12月17日(木) 10:00~11:30 ＊中級クラス
20:00~21:30
（申込期限 12月12日）　
○12月19日(土)10:00~11:30 ＊中級クラス
（申込期限 12月14日）
＊中級クラスは、理論コースのアドバンス2以降の方、中医学の基礎理論を学ばれている方が対象となります。

▶︎講座費：3900円税込み

▶︎お申し込み、お問い合わせ：bloominglotus.c.class@gmail.com
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【オンライン講座】冬の季節養生と薬膳茶

〜レシピ作りのワークショップ付き〜

季節養生は、皆さんに楽しみながら身につけていただける、薬膳らしい学び。

お食事やお茶、生活習慣を見直して、冬も温かく元気に過ごしましょう！

▶︎日程：

○ 12月15日（火)

10:00~11:45. 17:00~18:45

（申込期限 12月10日）

○ 12月16日(水)10:00~11:45＊中級クラス

（申込期限　12月11日）

○12月19日(土)13:30~15:15＊中級クラス

（申込期限　12月14日）　

＊中級クラスは、理論コースのアドバンス１以降の方、中医学の基礎理論を学ばれている方が対象となります。

▶︎講座費：4500円税込み　薬膳茶付き

▶︎お申し込み、お問い合わせ：bloominglotus.c.class@gmail.com

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【オンライン講座】妊娠準備の薬膳

〜お食事でできること〜

＜女性のための薬膳＞

女性シリーズ最後は、妊娠に備えての身体の整え方を学びます。

弁証力アップにも役立つ講座です。

＊こちらのコースは中級クラスのみとなります。

＊中級クラスは、理論コースのアドバンス２以降の方、中医学の基礎理論を学ばれている方が対象となります。

▶︎日程：

○ 12月10日（木）

10:00~11:30 . 20:00~21:30

（申込期限 12月5日）

○12月12日（土） 10:00~11:30

（申込期限 12月18日）

▶︎講座費：3900円税込み

▶︎お申し込み、お問い合わせ：bloominglotus.c.class@gmail.com

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▶︎▶︎ご受講に必要な環境

上記のオンライン講座は、「ZOOM」を使用しての開催となります。

下記の環境があれば簡単にご受講いただけます。

・インターネットに接続できる環境

・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器

【オンライン】薬膳理論コース　

薬膳フードデザイナーベーシックコース

新コースは２０２１年１月スタートです！

詳細はお問い合わせください。

3時間x4回　全12時間

詳細は、

HP/ https://bloominglotuscc.amebaownd.com/の資格取得コースをご覧ください！　

【通学】薬膳の基礎『風邪の薬膳』

薬膳のお料理と薬膳茶、基本的な理論の２.５時間のコース

１２月は風邪の薬膳がテーマです。

▶︎メニュー：ネギと生姜の鶏スープ、緑豆入り水餃子、中華ちまき、風邪の薬膳茶

▶︎日程：12月21日(月)、23日(水)

11：00〜13：30

▶︎場所：奥沢駅、緑ヶ丘駅　徒歩７分、

自由が丘駅　徒歩１２分

＊お申込み後に詳細をお知らせいたします。

▶︎講座費：6600円税込み

▶︎お申し込み、お問い合わせ：bloominglotus.c.class@gmail.com

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みなさまのココロとカラダに、薬膳の知恵と豊かさが届きますように！

薬膳料理教室 Blooming Lotus

清水耀尚子　(しみずよしこ)

妊娠準備

１２月のスケジュールです！