2022.05.05 07:40５月のスケジュール５月のテーマは、” 梅雨養生 ”です。 梅雨から夏まで続く、湿気の季節は、体調も気持ちも不調になりがち。 この時期を快適に過ごすために、薬膳を活用していきましょう！ お教室では、２つのクラスを開催いたします。 ◯『梅雨の季節養生と薬膳茶』&...
2021.02.03 05:292月のクラススケジュール【 春は、〜 F L O W〜 巡りが大切！ 】今月のオンラインレッスンは気血を整えて巡らす、〜FLOW〜 が、テーマです！🌸2 / 3 に立春が来て、気持ちは軽やかに前に進みたいけれど、実は、春はカラダもココロも滞りがち…特に女性に取って大切な巡り、血行が滞りがちなのが春な...
2021.01.04 04:54新年1月のスケジュールです！今年もまた、温かく心地よい、薬膳のある暮らしをみなさまにお伝えしていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします！今月は、オンラインクッキングクラス、『〜美味しい癒し〜薬膳養生ごはんの会』がスタートいたします。お料理、お食事、薬膳の好きな方、そして、癒されたい方、ぜひ、ご参加く...
2020.11.21 00:02１２月のスケジュールです！今年最後のスケジュールのご案内です。 一歩一歩、手探りの１年でしたが、 来年もまた変わらず、温かく心地よい、薬膳のある暮らしをみなさまに伝えてまいります！ 薬膳料理教室 Blooming Lotus 清水...
2020.01.03 06:16２０２０年１月、２月のスケジュール明けまして、おめでとうございます！今年も、薬膳の知恵と豊かさを、レッスンを通じて、精一杯みなさんにお届けしたいと思っています。どうぞ、よろしくお願いいたします！ブルーミングロータスは小さなお教室ですが、少人数クラスならではの、アットホームでていねいな授業で、薬膳を楽しみたい初心者...
2019.12.17 08:33２０２０年１月のスケジュールです！来年も、この小さな教室から、薬膳の素晴らしさを発信していきたいと思っています。1人でも多くの方のココロとカラダに届きますように！そして、微力ながら、１人でも多くの方が、自分らしく生きるための助けとなりますように！新年は、1月8日の「季節の養生 薬膳七草がゆの会」から始まります。こ...
2019.10.31 14:06１１月、１２月のスケジュール１０月も過ぎ去り、１１月８日には立冬、冬支度を始める頃となりました。みなさま、寝床の支度は整いましたか？いつものお布団、寝巻きだけでなく、ぜひ、すっぽりお腹を温めてくれる腹巻きや、首や肩の部分を寒さから守るストール、タオルケットなども寝支度に加えてください。首回りを温かく保つこと...
2019.09.21 15:01１０月、１１月のスケジュールお教室の１０月、１１月のスケジュールが出ましたので、お知らせいたします！今季は、秋の乾燥対策であります、『咳・のどの腫れの薬膳』からスタート。風邪や乾燥で、咳やのどの痛み、腫れの症状が出やすい秋ですが、実は、のどや肺以外の臓器の弱りが根本の原因にあることが多々あります。体質別に、...