２０２０年１月のスケジュールです！
来年も、この小さな教室から、薬膳の素晴らしさを発信していきたいと思っています。
1人でも多くの方のココロとカラダに届きますように！
そして、微力ながら、１人でも多くの方が、自分らしく生きるための助けとなりますように！
新年は、1月8日の「季節の養生 薬膳七草がゆの会」から始まります。
このクラスは移り変わる季節に合わせて、丁寧に月ごとの季節養生を学び、薬膳がゆを楽しむ会で、昼夜2回の開催となっております。
そして、女性ならではのテーマを扱う女性薬膳シリーズが新たにスタートします！
1月〜3月は、『月経に向き合おう〜お食事でできること〜』の3回コース、
1月 月経痛
2月 子宮について
3月 月経周期
を予定しております。
薬膳おやつとともに、リラックスしてお話を聞いていただけるクラスとなっております。
そして、お料理と理論のクラスは、「冷え」をテーマに、ポカポカになるための薬膳の知恵とお料理を学びます！
メニューは、スパイシーチキンとライス、カリフラワースープ、カブとキャベツのレモンサラダです。
薬膳をより深く学び、暮らしの中で活かすための、薬膳理論のコース、薬膳フードデザイナーBASICも、随時開催しております。
2020新年も、みなさまにお会いするのを楽しみにしております！
【１月のお教室スケジュール】
場所：奥沢駅、緑ヶ丘駅 徒歩７分
▶︎ 季節の養生 薬膳七草がゆの会
1月8日(木)11:00〜12:30残3
19:00〜20:30残1
レッスン代 : 3900円税込
1月の養生のお話と薬膳七草かゆ作り
▶︎ 『冷え知らずの薬膳』
1月16日（木）18日（木）
11:00〜13:30
レッスン代 : 5500円税込
メニュー:スパイシーチキンとスパイシーライス、カリフラワースープ、カブとキャベツのレモンサラダ、季節の薬膳茶
▶︎月経と向き合う3回コース
〜お食事でできること〜
1月『月経痛』
1月23日14:00〜15:30
1月26日10:30〜12:00
2月 「子宮について」
3月 「生理周期」
レッスン代 : 3900円税込
薬膳おやつと季節の薬膳茶付き
＊調理実習はごさいません。
▶︎ 薬膳フードデザイナーBASIC （理論コース）全４回 合計１２時間
プライベートコース受け付け中
日時はご相談ください。
料金はグループと同じです。
詳細は、HPの資格取得コースをご覧ください。
HP：bloominglotuscc.amebaownd.com
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