Online講座をスタートします！

コロナウィルス対策といたしまして、４月はお休みをいただいておりましたが、５月よりオンライン講座をスタートさせていただくことになりました。

安全にお教室が開催できる状況になり次第、通常のお教室も再開させていただく予定でおります。

今後は、通常の講座とオンライン講座を並行して開催してまいりますので、よろしくお願いいたします！

薬膳料理教室　Blooming Lotus

清水耀尚子　（ しみず よしこ ）

５月のオンライン講座スケジュール

月経を整える〜お食事でできること〜
『PMS（月経前症候群）の薬膳』

ブルーミングロータスで力を入れている女性薬膳のシリーズです。
月経痛、月経不順、更年期など、女性ならではのココロとカラダの症状に、お食事の力で向き合っていく、座学中心のクラスです。
女の子をお持ちのママにも、ぜひ、将来のお子さんの子宮の健康のために、役立てていただきたい講座です。
簡単、美味しい、薬膳デザートのレシピ付きです。

▶︎日程

◯５月２７日（火）１０：００〜１１：３０
（申込期限５月２０日）

◯５月２９日（金）１０：００〜１１：３０

（申込期限５月２２日）

＊こちらの講座は、ブルーミングロータスである程度、

薬膳理論を学んでいる方が対象です。

◯５月３０日（土）１０：００〜１１：３０

（申込期限５月２３日）

＊テキストの送付のため、１週間前までにお申し込みください。

以降のお申し込みの方はご相談ください。

▶︎レッスン代 : 3900円税込

▶︎お支払い：事前のカード決済、またはお振込

▶︎お申し込み

カード決済の場合：

①５月２７日お申し込みの方はこちら

②５月２９日お申し込みの方はこちら

③５月３０日お申し込みの方はこちら

お振込の場合：

bloominglotus.c.class@gmail.comまでメールでお申し込みください。

振込先の詳細をお送りいたします。

▶︎オンラインの方法について

ZOOMを使用しての、オンライン講座となります。ZOOMのご使用はとても簡単です。PCの方は、こちらから、URLとID、PWを送付いたしますので、URLをクリックしていただき、ID、PWをご入力していただければご受講できます。

スマホの方は、前もってZOOMのアプリを取得していただき、こちらから送付いたします、ID、PWをご入力していただければ、ご受講できます。使用方法は初回に丁寧にご指導いたしますので、ご安心下さい。・

▶︎お問い合わせ：

bloominglotus.c.class@gmail.com　まで

『むくみの薬膳』レシピ作り付き

５月から徐々に湿気が高くなり、むくみが気になる季節がやってきます。むくみは脾（消化）と関係が深く、新型コロナも味覚障害が出ることから、脾と関係が深いと言われております。

また、むくみがあると気血の低下して、免疫にも影響があります。

レッスンでは、実際に、みなさんにレシピ作りを体験していただきます。

これを機会にぜひ、むくみを改善していきましょう！

▶︎日程

①５月１９日（火）１０：００〜１１：３０

（申込期限　５月１２日）

②５月２３日（土）１０：００〜１１：３０

（申込期限　５月１６日）

＊テキスト送付のため、１週間前までにお申し込みください。

以降のお申し込みの方はご相談ください。

▶︎レッスン代：3900円税込

▶︎お支払い：事前のカード決済、またはお振込

▶︎お申し込み

カード決済の場合：

①５月１９日お申し込みの方はこちら

②５月２３日お申し込みの方はこちら

お振込の場合：

bloominglotus.c.class@gmail.comまでメールでお申し込みください。

振込先の詳細をお送りいたします。

▶︎オンラインの方法について

ZOOMを使用しての、オンライン講座となります。ZOOMのご使用はとても簡単です。PCの方は、こちらから、URLとID、PWを送付いたしますので、URLをクリックしていただき、ID、PWをご入力していただければご受講できます。

スマホの方は、前もってZOOMのアプリを取得していただき、こちらから送付いたします、ID、PWをご入力していただければ、ご受講できます。使用方法は初回に丁寧にご指導いたしますので、ご安心下さい。・

▶︎お問い合わせ：

bloominglotus.c.class@gmail.com　まで

薬膳フードデザイナー『ビギナー』講座（オンライン）

５月より、初めて薬膳理論を学ぶ方のための、オンライン講座、

薬膳フードデザイナー『ビギナー』がスタートします。

気軽に学びやすい計７時間のショートコースです。

初回は、５月１２日、１３日、２回目は５月２１日、２３日の各２日

間、１０；００〜１３：４５の予定です。

詳細は、HPの資格取得コースをご覧ください！

みなさまのココロとカラダに、薬膳の知恵と豊かさが届きますように！

薬膳料理教室 Blooming Lotus

清水耀尚子